Перейти к навигации

Психология

Теория и практика Холотропного дыхания

Наша связь с трансперсональными переживаниями

Содержание
1. Исцеляющая сила дыхания
2. Исцеляющие возможности музыки
3. Использование телесной работы
4. Подпитывающее телесное соприкосновение
5. Ход холотропных сеансов
6. Рисование мандалы и группы сопереживания
7. Терапевтические возможности холотропного дыхания

История возникновения Холотропного дыхания.

Станислав Гроф

Холотропное дыхание (холотроп) было разработано Станиславом Грофом. Основной предпоссылкой  создания хлотропного дыхания стало исследование психоделиков во второй половине 20 века. В 1954 году Станислав Гроф начал работать гидом для людей, принимающих психоделики. В те времена психоделики не были запрещены законом и считались легальными веществами.

Телесно-ориентированная терапия

Вильгельм Райх

Основателем телесно-ориентированных техник считается Вильгельм Райх. По Райху основным препятствием для личностного роста является защитный мускульный панцирь, который мешает человеку жить полноценно в эмоциях, в теле, в гармонии с окружающими людьми и природой. Смысл трансформации — в распускании защитного панциря тремя средствами:

Танцевально-двигательная терапия (ТДТ)

Процесс ТДТ

Целительский потенциал танца, его гармонизирующее воздействие на индивидуальное и групповое сознание известны с доисторических времен. Практически во всех мировых культурах танец наряду с особыми техниками дыхания и пения был вплетен в ритуалы и повседневную жизнь. Как часть ритуалов танец являлся одним из мостов между “хаосом и космосом”, воплощением единства и многообразия отношений между человеком, сообществом и окружающей средой, что нашло наиболее законченное выражение в индийской мифологии мира как Божественного танца Шивы.

Свободное дыхание. Связное дыхание.

Свободное дыхание

Свободное Дыхание является уникальной техникой интеграции личности, дающая человеку доступ к ресурсам его сознания и освобождающая его психику от груза накопленных стрессов.

Ребефинг. Леонард Орр.

Леонард Орр

Ребефинг (от англ. "Rebirthing" — второе рождении, возрождение, духовное воскресение) — система связного, непрерывного дыхания, которая позволяет избежать и преодолеть стресса, и в первую очередь  самого сильного стресса, родового, который испытывает каждый при появлении на свет. Основателем техники ребефинга считается Леонард Орр. Согласно его определению, для постижения ребефинга необходимо:

Интегративная психология

Танец души

Интегративная психология - это система концепций, методов и техник, которые ведут человека к большей целостности, к меньшей конфликтности и раздробленности в сознании, в деятельности и в поведении.

Трансперсональная психология. Станислав Гроф.

Станислав Гроф

Глобальные перемены практически во всех уголках нашей планеты, затрагивающие все социальные группы и каждого человека в отдельности,  до недавнего времени не подвергались философскому анализу. Наступает новый этап развития земной цивилизации -   сознательная эволюция. Десятки миллионов людей по всему миру практикуют различные  практики самопознания и самосовершенствования.

Подписка на Психология


Main menu 2

by Dr. Radut