Телесно-ориентированная терапия

Основателем телесно-ориентированных техник считается Вильгельм Райх. По Райху основным препятствием для личностного роста является защитный мускульный панцирь, который мешает человеку жить полноценно в эмоциях, в теле, в гармонии с окружающими людьми и природой. Смысл трансформации — в распускании защитного панциря тремя средствами: